#21: Když tě děti začnou štvát, odlož mobil

Author

Jan Ječmínek
August 17, 2023

Vítejte v DÍLNĚ. Archiv starších čísel a přihlášení k odběru je zdarma tady. Dneska tu pro vás mám 👇

  • 🦾 Když tě děti začnou štvát, odlož mobil

  • 🚀 Akinovy zákony raketového designu

Jen chci mimochodem zmínit, že se tady bavíme o 21. vydání DÍLNY a že přesně v tenhle moment očekávám subscribe Karla Janečka a že jsme přesně na polovině odpovědi na základní otázku života, vesmíru a vůbec.

~3 minuty čtení

Když tě děti začnou štvát, odlož mobil

Nebo klidně i počítač, knížku nebo cokoliv jinýho, čemu se zrovna chceš/potřebuješ věnovat. Protože více věcem zároveň se věnovat nelze. Těm dětem bude stačit 15 minut 100% pozornosti. Mobil chvíli počká.

Moje dvě malý děti mají (stejně jako asi většina ostatních dětí) jednu společnou vlastnost – když cítí, že jim nevěnuju dostatečnou pozornost, začnou se jí dožadovat. Nejdřív jen nenápadně, ale když se jim pozornosti stále nedostává, přidají na intenzitě. A moje úzkost z toho, že se chci věnovat jiný věci a ono to jde čím dál tim míň, stoupá.

Ze začátku se bavim, když malá přiběhne s hádankou „Je to modré, jezdí to a má to čtyři nohy, co je to?“ (Odpověď je žirafa), jen aby na sebe upozornila. Ale jindy je to horší, když začnou vymejšlet coby, kramařit, nebo brečet kvůli ničemu.

Obvykle se ze začátku snažim balancovat obě věci na jednou, ale z mojí osobní aktivity nic nemám a děti nedostávaj takovou pozornost, o kterou si říkaj. Pak jsem naštvanej. Proč zrovna teď, když mám rozdělanou práci, nebo když jsem se konečně dostal k tomu zajímavýmu v knížce?!

Následují dva scénáře:

  1. Buď se rozvztekám, naštvu se a po legraci mají všichni včetně mě,

  2. nebo si dám pár hlubokých nádechů a ještě hlubších výdechů, odložim tu míň urgentní aktivitu a věnuju se na chvíli dětem.

„Tak co potřebujete, milí zlatí?“

Obvykle po takových 10–15 minutách absolutní pozornosti mě mají dost, začnou si hrát zase s něčim jinym a já se můžu vrátit zpět ke své původní činnosti.

Pevně věřim, že 100% focus je čím dál vzácnější dovednost a že když děti uvidí u mě, jak to vypadá, osvojí si to taky.

Tenhle princip „tady a teď“ pro mě funguje i mimo svět rodičovství. Pokud se snažim souběžně pracovat na více úkolech najednou, vede to u mě ke stresu z toho, že ani jednu věc nedělám pořádně. A naopak když se něčemu můžu věnovat naplno, užívám si aktivitu o to víc.

Určitě jste četli spoustu článků o tom, že multitasking nedává smysl, že průměrně člověku vydrží pozornost asi 8 sekund, než ho něco vyruší a že za týden strávíme na mobilu 24+ hodin. Mě to děsí a vedu s tim konstantní boj:

Nevolám tady po odmítnutí technologií, chraň bůh. Jen jsem u sebe vypozoroval, že mě máloco dokáže rozházet tolik, jako snaha o dělání více věcí naráz. Když se mi povede prioritizovat a koncentrovat se jen na jednu věc (a nebo VŮBEC na nic), svět kolem mě utichne.

A svět uvnitř mě taky.

🚀 Akinovy zákony raketového designu

Pořád dokola si teď čtu Akinovy zákony raketového designu a přestože o raketách nevim zhola nic a o designu jen o něco málo víc, tak to ke mně z nějakýho důvodu hrozně promlouvá.

Asi protože u spousty těch bodů si lze představit analogii použitelnou i pro jiný obory, než jsou jen rakety.

Mám chuť si to vytisknout a zarámovat.

Potěšte blízké, přepošlete jim Ječmenovu dílnu. Díky moc. 🫀

Jak jsem si vedl?

🔥🔥🔥🔥🔥 Byl to nářez!

Ahoj ve čtvrtek.

Honza